TempleViu neix a la consulta

Durant anys he sentit repetir-se dues preguntes: «Per què em fa mal?» i «Què puc fer a casa per millorar?».

TempleViu neix per respondre-les amb el temps i la profunditat que mereixen. Per convertir part de l'educació sanitària que transmeto a la consulta en cursos capaços d'arribar a moltes més dones.

Cada curs parteix de problemes reals i t'ajuda a comprendre l'anatomia implicada, els factors que hi poden influir, quines pràctiques poden tenir sentit, com fer-les i quan és recomanable demanar ajuda professional.

Un curs no substitueix una valoració individual, però sí que pot reunir, ordenar i explicar amb calma coneixements i eines que a la consulta se solen abordar progressivament al llarg de diverses sessions. A més, pots tornar a cada explicació i practicar al teu ritme tantes vegades com necessitis.

L'objectiu és que no et limitis a seguir indicacions aïllades. Que entenguis què estàs fent, per a què ho fas i què has de tenir en compte.

El nom TempleViu resumeix aquesta manera d'entendre la cura: el teu cos no és una estructura immòbil que hagi de funcionar sempre a la perfecció. És un cos viu, canviant i capaç d'adaptar-se. Conèixer-lo i comprendre'l també és una manera de cuidar-lo.